norbertsanta futás

Evening Run2024.07.04 Csütörtök, 19:05:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:03

Távolság

10.8 km Szint: 21 m
Lépésszám: 4937

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
88
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 280 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:22 1 05:22 11.18 4 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 3 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -2 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -3 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 4 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -3 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -1 0 0 0
00:04:44 0.8 05:55 10.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!