navratil 55 km Bringázás 2010-10-10-n 11:00-kor

navratil bringázás

2010.10.10 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

55 km Szint: 300 m

Tempó

02:33 p/km (23.57 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

G-Vác-G Szép idő volt, a kedvenc lányom kedvesével. Szép nagy ember, így végig mögötte bújtam, nem használhatott semmire:). Vákumban ücsörögtem - könnyű volt, mert pici vagyok. A kapucsínó jókor jött.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	55	02:33	23.57	300	70	90	145	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.