vagab bringázás

Zwift - K: Állóképesség/FATMAX E1 060 perc in Watopia2024.06.12 Szerda, 19:13:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:21

Távolság

31.15 km Szint: 47 m

Tempó

01:56 p/km (30.97 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
87
Maximum
146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 123 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:17 1.01 02:16 26.54 3 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -2 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 2 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 -1 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 2 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 -2 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:00:21 0.14 02:30 24.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!