polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:24Távolság
16.01 km Szint: 901 mLépésszám: 9277
Tempó
08:31 p/km (7.04 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
86
Maximum
179
Szintemelkedés 901 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 68
Átlagos teljesítmény: 169 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | 97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:18 | 1 | 09:18 | 6.45 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:42 | 1 | 09:42 | 6.19 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:59 | 1 | 08:59 | 6.68 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:45 | 1 | 08:45 | 6.86 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:36 | 1 | 11:36 | 5.17 | 143 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:30 | 1 | 09:30 | 6.32 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:10 | 1 | 09:10 | 6.55 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | -84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | -138 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:04 | 0.01 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
