Edzésleírás
Hú, hát hazudnék ha azt mondanám, h ez jól esett...:D Most délutánra lett egy kis izmomlázam, gondolom a meredekebb dombozástól és az h a 4.-re rohangátam fel tegnap 30kg-os csomgokkal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |