nylacika 4.83 km Futás 2024-06-06-n 08:28-kor

nylacika futás

2024.06.06 Csütörtök, 08:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:24

Távolság

4.83 km Szint: 22 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	3	79	143	135
00:06:06	1	06:06	9.84	5	131	145	140
00:06:05	1	06:05	9.86	4	136	146	141
00:06:13	1	06:13	9.65	5	140	149	143
00:05:05	0.83	06:07	9.80	5	140	152	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.