para futás

Afternoon Run2024.06.01 Szombat, 15:51:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:53:34

Távolság

30.03 km Szint: 138 m
Lépésszám: 14041

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
81
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 191 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:04 1 06:04 9.89 -5 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -11 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 5 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -8 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 4 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 2 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -9 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 12 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -1 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 4 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -6 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -2 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -10 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 6 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 2 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -8 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -4 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 3 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 8 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -7 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 11 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 1 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 1 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -5 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 2 0 0 0
00:00:10 0.03 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!