kortcsaba futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:16Távolság
14.95 km Szint: 609 mLépésszám: 8072
Tempó
06:42 p/km (8.95 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
88
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 609 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Átlagos teljesítmény: 177 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:34 | 1 | 09:34 | 6.27 | 128 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:47 | 1 | 10:47 | 5.56 | 178 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:08 | 1 | 10:08 | 5.92 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -120 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -135 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 0.95 | 05:26 | 11.03 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
