azilinha futás

Corrida matinal2024.05.28 Kedd, 07:07:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:57

Távolság

12.2 km Szint: 68 m
Lépésszám: 5100

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
99
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 279 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:17 1 05:17 11.36 -5 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -8 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 5 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -8 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -4 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -1 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 7 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 12 0 0 0
00:01:08 0.2 05:40 10.59 6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!