Edzésleírás
aPilis, Dömös-> Vadállókövek->Prédikáló szék. Zolibátyámmal és Alexis sel
odafelé: 1ó29p
pihi fenn csodálkozás a tájban: 38p
lefelé:1ó 9perc
A hegycsúcsra sokféle út vezet. (...) Amíg úton vagy, nincs veled semmi baj. A belső halál akkor kezdődik, amikor véglegesen letáboroztál a hegyoldalon.
Propper Péter
"A boldogság semmi egyéb, csak a jó érzés. A jó közérzés. Az az érzés, hogy érdemes az embernek élni." Móricz Zsigmond
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:16:00 | 10 | 19:36 | 3.06 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Cyco 5113 napja
http://www.youtube.com/watch?v=8AmFXcaKiPE