Gasan futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:53:57Távolság
20.29 km Szint: 794 mLépésszám: 11134
Tempó
11:32 p/km (5.20 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
77
Maximum
163
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 794 m
Átlagos pulzus: 120 bpm
Átlagos lépésszám: 48
Átlagos teljesítmény: 163 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:27 | 1 | 10:27 | 5.74 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:39 | 1 | 11:39 | 5.15 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:03 | 1 | 11:03 | 5.43 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:44 | 1 | 08:44 | 6.87 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:18 | 1 | 14:18 | 4.20 | 114 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:09 | 1 | 10:09 | 5.91 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:49 | 1 | 11:49 | 5.08 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:06 | 1 | 12:06 | 4.96 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:00 | 1 | 11:00 | 5.45 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:44 | 1 | 12:44 | 4.71 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:11 | 1 | 12:11 | 4.92 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:08 | 1 | 13:08 | 4.57 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:50 | 1 | 10:50 | 5.54 | -139 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:09 | 1 | 11:09 | 5.38 | -107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:48 | 1 | 10:48 | 5.56 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:24 | 1 | 10:24 | 5.77 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:51 | 1 | 11:51 | 5.06 | -104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:39 | 1 | 10:39 | 5.63 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:48 | 1 | 11:48 | 5.08 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:19 | 1 | 13:19 | 4.51 | -91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 0.29 | 13:17 | 4.52 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
