Dangercat futás

Kör I. szakasz2024.03.23 Szombat, 09:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:54:27

Távolság

40.4 km Szint: 1739 m

Tempó

07:17 p/km (8.23 km/h)

Edzésleírás

Kör I. szakasz

Királyrét - Z- - Kisinóci-rét - S+ - S háromszög - Szép-Bérc - S háromszög - S+ - Kisirtáspuszta - S- - Z+ - Tányér-rét - Z+ - Z- Z háromszög - Nagy-Sas-hegy - Z háromszög - Z- - Só-hegy - Z- - Lengyel-rétek - Z- - Z háromszög - Kopasz-hegy - Z háromszög - Z- - Márianosztra - Z-; P- - Z- - K- - Koppány-nyereg - K+; P- - K+ - Nagy-Koppány - K+ - Nagyirtáspuszta - S+ - Nagybörzsöny


12 perccel gyorsabban, mint ősszel ugyanez az etap...pedig nem volt egy belehalós tempó. Kétségtelen, hogy ez a Kör legtempósabb szakasza, egy erős nyolcas átlagot szeretnék is majd hozni élesben rajta. Jó volt?

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Dangercat képe

Dangercat 233 napja

Köszönöm szépen, igyekszem ésszel menni:)

bushman képe

bushman 233 napja

drukkolok, de azért " óvatba" a Körön!

Dangercat képe

Dangercat 233 napja

Köszi, én is eléggé elégedett voltam vele:)

bushman képe

bushman 234 napja

Eléggé brutáljó tempó, ilyen szint mellett.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!