Amatőr futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:34:53Távolság
42.2 kmTempó
06:31 p/km (9.21 km/h)Edzésleírás
Az idők folyamán kétféle maratontípus alakult ki, úgy látszik. Az egyik a viszonylagos normál felkészüléshez tartozó PB-ostromló, egyéni menet, automata üzemmódban. A másik a nem kellő felkészültség miatti nyugodtabb maraton, erősen keresve a társasági élet lehetőségét.
Ma ez utóbbi adódott: kb. a 16. km-től már volt társaság és beszélgetés, 19-től pedig egy régebbi futóismerős hölggyel összefutva bementünk a célig. :) Neki PB lett, nekem kellemes élmény és emlék.
Leander helytállása nélkül nem jöhetett volna létre a mai maraton: biztos pont volt ő, a szakadó eső mit sem tudott kezdeni kitartásával és pontosságával. :)
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
24 hozzászólás
Amatőr 5215 napja
Köszönöm a gratulációkat, a fejbenfutásra való huncut utalásokat, HarcsaBarna tapintatát Leanderrel szemben. :)
Sipi tanácsát is meg kellene fogadni, minden téren csak pluszt adhat az erdő, a természet, no meg a hosszú (túra)futás.
lbtibsz: ezek a felkészülés nélküli maraton-bemutatók nagyon csalókák, és nem követendő példák... Nézegetve az edzésonline-os társak maratonjait, pláne, ha elsőről van szó, szerencsére dominálnak a tisztes, korrekt felkészülések.
panikol 5216 napja
gratulálok és tényleg jó kis tempó
posztizoli 5216 napja
Gratulálok! Az élményekkel teli futás talán jobb is mint a PB.
feketearpi 5216 napja
Gratulálok! Jó volt!
cseha 5216 napja
Csak lement ez is!:))) Gratulálok!
lzszabo 5216 napja
Hauanita 5216 napja
Gratuláció innen is!!! :)))
Shrek 5217 napja
Gratulálok, szép volt!
lbtibsz 5217 napja
Hát igen, néhányan ma bemutatót tartottak abból, hogy milyen felkészültséggel lehet/szabad/stb. nekimenni a maratonnak. Van egy ismerősöm, aki ma megduplázta a szeptemberi futómennyíségét... :) Tudod, aki három hete kihagyta a NIKE-t a tré jobb lába miatt. Hm.
Ja! És persze nagyon gratulálok (meg ilyesmi)!
Levicopter 5217 napja
Gratulálok!!!
retisonic 5217 napja
Gratula! Egyszer majd megoszthatnád vele a fejbenfutás titkát.:)
HarcsaBarna 5217 napja
gratulálok, tudtam én, hogy szépen bemész.
láttalak a nővel, de tapintatosan nem említettem, amikor befutottál:-)
Sipi 5217 napja
Az utolsó km-ek a leggyorsabbak ...., így kell ezt csinálni !
Gratulálok, szép teljesítés!
ui: ősszel azért elnézhetnél pár teljesítménytúrára.......:)))
ganki 5217 napja
Gratulálok! Te továbbra is csak fejben készüljél. :-)
atom 5217 napja
Gratulálok, ismét bebizonyítottad, hogy kellemes felkészülés után lehet még kellemesebb maratont futni! No és ugye elcsábítottad Kingát... ide az EO-ra ;)?
berzso 5217 napja
Éééés továbbra is működik a fejben futással való felkészülés! :D Gratulálok, jó pihenést!
Leander 5217 napja
Sok vizet kell neked ezért majd még cipelni hazai terepen.:)
Ügyes voltál, gratula.
prókátor 5217 napja
Gratula! Ügyes vagy!
mjoci 5217 napja
Gratulálok.
Skam 5217 napja
Na, jól van. :)
Edyth 5217 napja
Nagy gratuláció!
pen 5217 napja
Gratulálok a társasági maratonhoz! :o)
pecsenye 5217 napja
Kedves egészségedre.. Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lbtibsz 5215 napja
Egyetértünk. Viccelődni próbáltam. :)