Edzésleírás
25. SPAR Budapest Maraton és Futófesztivál, minimaratoni táv igazán őszies időben, viszont jó eredménnyel. Kár, hogy az eső miatt minden vizes volt, így nem nagyon volt kedvem maradni a verseny után. A nagy zuhé minket még nem kapott el, így csak a folyamatos permetezéssel kellett szembenéznünk. Jó volt. :-)
1. km: 05'07.0"
2. km: 04'46.9"
3. km: 04'47.6"
4. km: 04'54.6"
5. km: 04'56.7"
6. km: 05'05.6"
7. km: 04'43.5"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:29 | 7 | 04:56 | 12.18 | 0 | 142 | 182 | 171 |