serszab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:40Távolság
12.09 km Szint: 286 mTempó
06:45 p/km (8.88 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
63
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 286 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1.01 | 06:58 | 8.62 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 0.99 | 06:08 | 9.79 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1.02 | 06:17 | 9.54 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 0.98 | 07:17 | 8.24 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1.01 | 06:07 | 9.80 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 0.99 | 06:07 | 9.82 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1.01 | 06:19 | 9.49 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:30 | 0.08 | 06:15 | 9.60 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
