Edzésleírás
Hasizom, mellizom, 20 perc spinning, evezés, comb és vádli erősítés. Gőzszauna, fényszauna, sóbarlang.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 35.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |