vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:42Távolság
10.21 km Szint: 323 mTempó
08:41 p/km (6.91 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
100
Maximum
168
Edzésleírás
233 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 323 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Átlagos teljesítmény: 168 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:01 | 1 | 11:01 | 5.45 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:32 | 1 | 09:32 | 6.29 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:59 | 1 | 16:59 | 3.53 | -161 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:34 | 0.21 | 07:28 | 8.04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
