fecnek futás

Morning Trail Run2024.01.14 Vasárnap, 08:11:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:35

Távolság

21.67 km Szint: 765 m

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
68
Maximum
180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 765 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Átlagos teljesítmény: 231 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:11 1 09:11 6.53 116 0 0 0
00:09:38 1 09:38 6.23 102 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -49 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -94 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -16 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -61 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -4 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 14 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 -9 0 0 0
00:13:34 1 13:34 4.42 148 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 -52 0 0 0
00:10:03 1 10:03 5.97 35 0 0 0
00:07:47 1 07:47 7.71 16 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 -41 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -54 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -77 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -12 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 21 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 56 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 19 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -40 0 0 0
00:03:22 0.67 05:01 11.94 -6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!