tomikimi bringázás

Zwift - FTP Test in Watopia2024.01.09 Kedd, 17:54:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:27

Távolság

30.66 km Szint: 310 m

Tempó

02:24 p/km (25.05 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
69
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 310 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos pedálfordulat: 60

Átlagos teljesítmény: 120 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:45 1 02:45 21.82 0 0 0 0 0
00:02:31 1.01 02:30 24.08 -7 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 8 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 2 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 0 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 -3 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 10 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -7 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 35 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 6 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -18 0 0 0 0
00:01:09 1.01 01:08 52.70 -34 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 5 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 3 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -10 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 11 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -3 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 9 0 0 0 0
00:03:39 1 03:39 16.44 35 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 17 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 36 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 13 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -36 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -30 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -26 0 0 0 0
00:01:17 0.99 01:18 46.29 -26 0 0 0 0
00:03:06 0.99 03:08 19.16 8 0 0 0 0
00:02:24 0.65 03:42 16.25 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!