porus futás

Afternoon Run2023.12.31 Vasárnap, 13:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:58

Távolság

12.1 km Szint: 28 m

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:34 1 05:34 10.78 -2 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 2 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -8 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 1 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -1 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 2 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 11 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -2 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Clarion
152%
1515.3 / 1000 km