csiki79 bringázás

ROUVY - Clarence Drive | Whale Coast Route | 15km2023.12.30 Szombat, 16:09:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:45

Távolság

15.27 km Szint: 180 m

Tempó

01:57 p/km (30.80 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
78
Maximum
140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 175 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:59 1 01:59 30.25 1 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 2 0 0 0 0
00:02:27 0.99 02:28 24.24 22 0 0 0 0
00:01:15 1.01 01:14 48.48 -33 0 0 0 0
00:02:49 0.99 02:51 21.09 36 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 56 0 0 0 0
00:01:20 1.01 01:19 45.45 -40 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -22 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -21 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -8 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 2 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -13 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 18 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 3 0 0 0 0
00:00:29 0.25 01:56 31.03 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!