Stevepityu futás

Morning Run2023.12.16 Szombat, 09:09:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:12:01

Távolság

30.01 km Szint: 63 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
80
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 189 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 1 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -1 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 1 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 1 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -1 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 0 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 0 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 0 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 0 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 0 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 2 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 0 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 0 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 0 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 0 0 0 0
00:08:11 1 08:11 7.33 1 0 0 0
00:08:18 1 08:18 7.23 -2 0 0 0
00:07:48 1 07:48 7.69 1 0 0 0
00:00:05 0.01 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!