porus futás

Morning Run2023.12.10 Vasárnap, 09:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:31

Távolság

12.1 km Szint: 21 m

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -1 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -11 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 0 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -3 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 0 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 1 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -2 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 8 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -2 0 0 0
00:00:32 0.12 04:27 13.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Clarion
152%
1515.3 / 1000 km