kozmaolimpia futás

Evening Run2023.09.30 Szombat, 20:00:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:45

Távolság

4.35 km Szint: 39 m

Tempó

08:27 p/km (7.10 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
81
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Átlagos teljesítmény: 172 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:43 1 06:43 8.93 2 0 0 0
00:09:24 1 09:24 6.38 23 0 0 0
00:10:50 1.01 10:44 5.59 -19 0 0 0
00:07:19 0.99 07:23 8.12 -15 0 0 0
00:02:29 0.35 07:06 8.46 11 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!