Edzésleírás
Az Osztrák-Alpokban töltöttünk el négy napot, túráztunk, via ferrátáztunk, hegyet másztunk. Megérkeztünk a Gesause-be az Ennstaler-Alpokba. Johnsbach-ból tettünk egy kisebb túrát, a közeli ferrátát is beleiktatva. Jó kis mászás volt, rövid, de technikás. Utána irány a Moosldndl-i kemping, ahol táboroztunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:08 | 3 | 22:43 | 2.64 | 135 | 0 | 0 | 0 |