Edzésleírás
Hévízen egy emelkedős-lejtős kőrön nyomattam 8 kőrt, erős tempóban, intenzíven. Vizem kevés volt, a vesém kicsit fájt emiatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:00 | 61.3 | 01:58 | 30.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |