poganym futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:33Távolság
16.13 km Szint: 180 mTempó
05:15 p/km (11.45 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
80
Maximum
169
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 180 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:45 | 0.13 | 05:46 | 10.40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
