Szőke Péter bringázás

Morning Ride2023.04.15 Szombat, 10:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:25:24

Távolság

59.2 km Szint: 748 m

Tempó

02:27 p/km (24.43 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
61
Maximum
155

Edzésleírás

22652-121/73,155/93-        24,5 km/h

13349

2516

2753

1536/40

ly8(2738-113/135)-fónagyság(2629-115/129)-tető(1435-143/148)-csókás(459-127/135)-garadna híd(828-113/131)-ómassa kocsma(534-147/154)-lilla - lustavölgy eleje(2814-126/147)-haza(3051-117/120) - vissza esőben

 

 

 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 748 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:50 1 02:50 21.18 -21 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -14 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -10 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 -9 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 6 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 7 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 7 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 7 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 9 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 39 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 14 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 3 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 -2 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -1 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -31 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -37 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 -9 0 0 0 0
00:02:27 1.01 02:26 24.73 10 0 0 0 0
00:02:31 0.99 02:33 23.60 12 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 13 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 16 0 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 39 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 82 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 82 0 0 0 0
00:03:44 1 03:44 16.07 34 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 -2 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 -5 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -47 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 -33 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 25 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 42 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -42 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -25 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 -19 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -27 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -21 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -7 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -4 0 0 0 0
00:02:46 0.99 02:48 21.47 34 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 9 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 35 0 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 61 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 -58 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -38 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -8 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -39 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -40 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -25 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -9 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -11 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -13 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -10 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 -6 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 -2 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 10 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 15 0 0 0 0
00:02:42 0.88 03:04 19.56 15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!