poganym futás

Lunch Run2023.03.06 Hétfő, 11:37:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:01

Távolság

9.03 km Szint: 179 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
87
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:08 1 06:08 9.78 42 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -13 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -25 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -59 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -11 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 8 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 46 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 49 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -33 0 0 0
00:00:18 0.03 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!