Edzésleírás
Sopronban nyaraltunk a ciklámen faházakban. A futásom a faházaktól indult fel a várhely kilátóig és vissza egy másik úton. a magasság 509 m volt. Nagyon kircsi kis erdei emelkedős szakasz a zöld háromszögön fel és a ciklámen tanösvényen le
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:29 | 6 | 09:45 | 6.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |