poganym futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:05Távolság
19.91 km Szint: 463 mTempó
05:32 p/km (10.85 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
84
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 463 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 0.91 | 05:16 | 11.38 | -81 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
