Stevepityu futás

Lunch Run2022.12.17 Szombat, 12:16:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:56:00

Távolság

30.01 km Szint: 67 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag
175
Minimum
95
Maximum
190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Átlagos teljesítmény: 211 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:42 1 05:42 10.53 2 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -2 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 1 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -2 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 1 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 1 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -1 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 2 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -1 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -1 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -1 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 0 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -1 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 1 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 -1 0 0 0
00:00:05 0.01 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!