Edzésleírás
Hajós benti 33
400 bem
6x133 vegyes 2:27,29,28,28,26,26
600 vegyes technika
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:25 | 1 | 21:25 | 2.80 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:02 | 0.8 | 23:48 | 2.52 | 0 | 0 | 0 |