Edzésleírás
Petivel 1 kőr a Szigeten, majd a 3H- 2x fel: 9:47 Fenyőgyöngyéig, onnan 8:54 p/mp, összidő: 18:46 p/mp, 2. 9:14 p/mp. onnan hazagurulás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:30 | 34.5 | 02:43 | 22.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |