Edzésleírás
Egy hét kihagyás után (amit a legújabban divatos megfázás miatt voltam kénytelen beiktatni) ismét 5km-es mell+hát edzés a szokott helyen. Az idők új úszószemüveg tesztelése miatt is lehetnek lassúbbak a szokottnál.
1.km: 27'20.40"
2.km: 25'43.53"
3.km: 27'46.71"
4.km: 28'10.87"
5.km: 27'11.38"
Ez már az utolsó előtti edzés a Balaton-átúszás előtt, legalábbis, ha minden igaz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:16:12 | 5 | 27:14 | 2.20 | 0 | 0 | 0 |