Edzésleírás
Tata Maraton váltó, a Tatai Öreg-tó körül. Jó volt nagyon, családias hangulatú kis verseny. Iszonyú meleg volt, de az erdei, árnyékos szakaszok nagyon tetszettek. Jót futottunk, jól esett. Pláne utána a sör és a fürdés a tóban... :-) Összidőnk: 3:35 körül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:29 | 7 | 05:13 | 11.51 | 85 | 0 | 189 | 174 |
Trois 5087 napja
Köszi! Azért Te is toltad rendesen... :-)