poganym futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:45Távolság
19.12 km Szint: 395 mTempó
05:51 p/km (10.27 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
112
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 395 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:35 | 0.12 | 04:52 | 12.34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
