Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:03:17

Távolság

42.34 km Szint: 76 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Edzésleírás

IV. Szeged maraton, összességében a 9. maratoni versenyem, ebből 4 triatlonos verseny.

Januárban neveztem a versenyre,a covid mizéria(védettségű kártya,oltási kártya) miatt.

Erős tempóban kezdtem a versenyt,164 -es pulzus körül,ami egy kissé szerintem magas volt.

Erős dél-nyugati szél kb 17 km-től 31 km-ig hátráltatta a mezőnyt,de engem különösen.Egyre jobban lassultam és sajnos az erő sem volt velem, ráadásul egyre melegedett a hőmérséklet, ez nem kedvezett a táv második felére.Bár az is biztosra vehető, hogy nem kellett volna az erős kezdés. Szegedtől Tiszaszigetig és Újszentiványig  viszonylag kietlen,unalmas és hosszú volt a táv, ennél a 12 km-es szakaszon mentálisan volt nehezebb.A pulzusom még magasabb lett.

Próbáltam frissítéssel erőt meríteni, de nem igazán éreztem formajavulást.

Összességében az  első 17-18 km - t ( Szeged belváros,külváros ( ez nagyon szép volt!) leszámítva nehéz,de egyben tanulságos futás volt, rendesen meg kellett szenvedni a célba jutasig.