poganym futás

Lunch Run2022.03.13 Vasárnap, 12:15:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:51:58

Távolság

30.02 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 3 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 1 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 4 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 8 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 4 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -9 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 5 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 18 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -25 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 2 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -2 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -1 0 0 0
00:09:19 1 09:19 6.44 2 0 0 0
00:08:31 1 08:31 7.05 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -3 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 1 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 -1 0 0 0
00:00:14 0.02 11:40 5.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!