poganym futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:44Távolság
14.93 km Szint: 401 mTempó
05:45 p/km (10.45 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
59
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 401 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 340 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 0.93 | 05:26 | 11.05 | -96 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
