Richard76 Úszás

Morning Workout2021.12.16 Csütörtök, 11:36:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:41

Távolság

3.2 km

Tempó

20:13 p/km (2.97 km/h)

Edzésleírás

1 × 80 Free @ 1:30 1 × 80 Free @ 1:45 2 × 80 Free @ 1:30 1 × 200 Stroke @ 3:05 1 × 40 Free @ 0:50 1 × 160 Free @ 3:00 2 × 80 Free @ 1:35 1 × 160 Stroke @ 3:20 1 × 240 Free @ 4:15 1 × 240 Stroke @ 4:30 1 × 80 Back @ 1:40 1 × 240 Stroke @ 4:45 1 × 160 Stroke @ 3:20 1 × 80 Free @ 1:35 1 × 120 Free @ 2:20 1 × 40 Free @ 1:00 1 × 160 Back @ 3:25 1 × 160 Stroke @ 3:15 2 × 80 Free @ 1:35 1 × 360 Stroke @ 7:30 1 × 120 Stroke @ 2:10 Logged with MySwimPro

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:36 1 19:36 3.06 0 0 0
00:19:32 1 19:32 3.07 0 0 0
00:20:25 1 20:25 2.94 0 0 0
00:05:08 0.2 25:40 2.34 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!