stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:43Távolság
9.44 km Szint: 122 mTempó
05:10 p/km (11.63 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
133
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 122 m
Átlagos pulzus: 162 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:26 | 1.01 | 05:23 | 11.15 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 0.99 | 05:59 | 10.04 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1.01 | 05:25 | 11.09 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 0.99 | 05:02 | 11.92 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1.02 | 05:10 | 11.62 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 0.98 | 05:04 | 11.84 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1.01 | 05:09 | 11.65 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:07 | 0.43 | 04:55 | 12.19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
