Edzésleírás
Sanyi elé tekerés Hegyesre! Pisiszünet a csarnoknál, egy kis várakozás(12min), aztán indultam tovább/a rétesháznál találkoztunk. A 35-ös tempó hirtelen sok volt,de utánna szépen beálltam rá. Madarasig szépen ment, alacsony pulzussal,onnan az enyhe szembeszél fentebb vitte a pulzust. Valószínű az idei év utolsó közös, szép idejű tekerés!