KovácsE futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:18Távolság
9.58 km Szint: 86 mTempó
05:09 p/km (11.66 km/h)Edzésleírás
3*400, bemelegítés, futó iskola, 10*(200+200m)+ levezetés 1600
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 86 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:17 | 1.29 | 02:33 | 23.57 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 0.72 | 09:39 | 6.22 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 0.99 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1.01 | 04:29 | 13.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 0.99 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:53 | 0.58 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
