stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:37Távolság
10.55 km Szint: 32 mTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
101
Maximum
170
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 32 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:39 | 1.02 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.98 | 05:11 | 11.57 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1.02 | 05:34 | 10.77 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 0.99 | 05:20 | 11.24 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1.01 | 05:16 | 11.40 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1.01 | 05:06 | 11.77 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 0.99 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1.01 | 05:11 | 11.58 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:36 | 0.52 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
