Edzésleírás
Gondoltam hátha reggel kevésbé lesz meleg, mint délután.....ugyanaz. Ennek ellenére jó tempóju futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:23 | 0.03 | 12:47 | 4.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |