Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Bemelegítés 2,5km 1x800m 4:10pkm 4x400m 4:10pkm 4x200m 3:50pkm 1x800m 4:10pkm 4x100m R Levezetés 4km
Bemelegítés 2,5km
1x800m 4:10pkm
4x400m 4:10pkm
4x200m 3:50pkm
4x100m R
Levezetés 4km
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.