Edzésleírás
Pékhez mentem, beraktam a kutyát is. Jó lett volna, ha futható útvonalat találok, de ez is felejtős, míg sár van. Utána az utcánkban még bandázás és engedelmes. Kivettem a játékból, visszaengedtem. Most ezt nagyon kell gyakorolnunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:54 | 1 | 14:54 | 4.03 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:52 | 1 | 13:52 | 4.33 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:17 | 1 | 13:17 | 4.52 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:02 | 0.32 | 21:59 | 2.73 | 1 | 0 | 0 | 0 |