stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:54Távolság
18 km Szint: 32 mTempó
04:26 p/km (13.52 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 32 m
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:24 | 1.02 | 05:18 | 11.33 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 0.98 | 04:39 | 12.92 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1.01 | 04:30 | 13.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1.01 | 04:26 | 13.52 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 0.98 | 04:24 | 13.62 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1.02 | 04:23 | 13.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 0.99 | 04:26 | 13.55 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 0.99 | 04:11 | 14.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:50 | 1.01 | 03:48 | 15.81 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 0.99 | 03:51 | 15.56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
