IMördög 10.33 km Futás 2020-12-11-n 09:24-kor

IMördög futás

Délelőtti edzés2020.12.11 Péntek, 09:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:39

Távolság

10.33 km Szint: 150 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Vadátj-dombkerülés vissza; 5:29/4:38 tempó; 5 aerob és 2,1 anaerob; 168/177 lépésütem és 1,8 hossz; 7,3% és 8 cm függ; 47,8%B/52,2%J és 250 ms talajérintés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.